Danish Spring Middle (30/03/2019)
Kategoria: Kilpailut
Kartta/alue: Tisvilde Hegn
Maa: Tanska
Kilpailutyyppi: Men Elite 2 WRE
Matka: 8.05 km
Aika: 51:28
Keski syke: 177
Maksimi syke: 193
Alkuverkassa tuntui, että joku oli valanut betonia reisiin, mutta lämmöt päälle ja venyttelyjä niin sain melko hyvän juoksuvireen päälle. Tässä maastossa sai luukuttaa minkä jaloista lähti. Maasto vaati selkeää rytmitystä vauhtiin, väleillä ajettiin täysiä ja rastinottoon vauhti alas ja pää pyörimään. Fyysiseen vireeseen olen tyytyväinen, suunnistuksessa turhan paljon isoja virheitä, tyhjät pisteet vihreällä aiheuttivat hankaluuksia.
2- rastille +1min, en saanut kiinni maastosta ja polusta kimmottelin rastille
5- mäki uran jälkeen johdattu hyvin rastille
8- samaistin viereiseen puskaan ja +1min koukku
12- luulin olevani harjanteen pohjoispuolella, josta käänsin oikealle vihreään, epämääräisessä kumpareikossa olin hetken aivan ulalla. ISO virhe, + 3min
18- mennessä epävarmuutta omasta sijainnista, mutta onneksi lähdin kääntämään oikein käyrää pitkin lipulle
21-22 oksa repäsi SI-tikun sormesta, etsiminen +10 sek
Hauskaa maastoa ja mukava huomata, että jalat ei tule täällä läheskään yhtä kipeäksi kuin suomalaisessa kyrvikössä :D
Näytä kommentit (0)
 
Danish Spring Middle (30/03/2019) Danish Spring Middle (30/03/2019)